暑い夏がやってきます。より快適に夏を過ごせるように、ヨガをしませんか?
全身を動かし強くしなやかな心身が作りを目指します。

日時 6月6日 (水)12日 (水) 19日(水) 26日(水)

日時 9時30分〜11時00分 入門

場所 あがたの森付近
ご予約時詳細お伝えいたします。

持物 ヨガマット 飲み物 タオル ブランケット(リラクゼーション時使用)動きやすい服装 
定員 8名 ※予約制
   お子連れ可能です(3歳まで)

代金  ドロップ1800円  
月謝 6000円
体験 1000円
レンタルマット 200円(プラネットサダナ)ご予約時ご連絡ください。

更衣室 ございません(立って入れる押入あり)
キャンセルについて
ご連絡のない場合 キャンセル料金100% 

class:入門 
初心者〜経験者が対象です。
ヨガの哲学、基本のポーズが学べます。
ペアワークを行う事もございます。

レッスン1時間半前までにはお食事をお済ませください。
内臓、深層部まで動きが加わりますので快適に行える為。

お問合せ・ご予約 お気軽にお問合せください
rimi.yoga@gmail.com(橋爪)

ご参加お待ちしています!


  • LINEで送る

6月の夜レッスンスケジュールです。

日時 
6月5日 (水)12日 (水) 19日(水) 27日 (木)
19時15分〜20時45分 入門
名前 ジャティーヨガサークル(入口の黒板に記されています)
持物 ヨガマット 飲み物 タオル ブランケット(リラクゼーション時使用)動きやすい服装 
定員 8名 ※予約制

代金 1800円 体験 1000円
レンタルマット 200円(プラネットサダナ)

更衣室 ございません(立って入れる押入あり)
キャンセルについて レッスン当日午前中まで 
ご連絡のない場合 キャンセル料金100% 

class:入門 
初心者〜経験者が対象です。
ヨガの哲学、基本のポーズが学べます。
ペアワークを行う事もございます。


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------☆
〜体験者様の声〜

◇全身伸びで開放され気持ちが良い
◇便秘が治った
◇肩こりが解消された 
◇腰痛が改善された
◇体がぽかぽかになった
◇体が引き締まった 
◇日常生活が楽になる (仕事、家事、歩くなど)
◇心が解放された 
◇歌が上手になった
◇弓道の的があたるようになった
◇集中力がついた
◇マラソン、ダンスなどより動けるようになった
◇楽器演奏がよりよくなり繋がりを実感した

など多数嬉しいお言葉をいただいています!










  • LINEで送る

4月の午前レッスンスケジュールのお知らせ

日時 
5月8日(水) 15日 (水)24日 (金)29日 (水)
9時30分〜11時 入門 24日のみ 10時〜

場所 あがたの森ちかく お問合せください 
名前 ジャティーヨガサークル(入口の黒板に記されています)
持物 ヨガマット 飲み物 タオル ブランケット(リラクゼーション時使用)動きやすい服装 
レンタルマットあり 200円(プラネットサダナ)

参加費 1回1800円  体験 1000円
月謝の場合 6000円 

定員 8名 ※予約制 子連れ可能(3歳まで)

更衣室 ございません(立って入れる押入あり)
キャンセルについて レッスン当日午前中まで 
   ご連絡のない場合 キャンセル料金100% 

class:入門 
初心者〜経験者が対象です。
ヨガの哲学、基本のポーズが学べます。
ペアワークを行う事もございます。
身体も心も自分軸を作ってより快適な毎日が歩める事を目指しています。

ご参加お待ちしています

ハロ 日輪
  • LINEで送る

日時 
5月8日 (水)15日 (水)24日(金) 29日(水)

9時30分〜11時00分 入門
24日のみ、10時からです。

場所 あがたの森近く
ご予約時詳細お伝えします
持物 ヨガマット 飲み物 タオル ブランケット(リラクゼーション時使用)動きやすい服装 
定員 8名 ※予約制

代金 ドロップ1800円  
月謝 6000円
体験 1000円
レンタルマット 200円(プラネットサダナ)

更衣室 ございません(立って入れる押入あり)
キャンセルについて
ご連絡のない場合 キャンセル料金100% 

class:入門 
初心者〜経験者が対象です。
ヨガの哲学、基本のポーズが学べます。
ペアワークを行う事もございます。

お問合せ・ご予約
rimi.yoga@gmail.com(橋爪)

ご参加お待ちしています。


  • LINEで送る

令和 元年 5月2日
本日もあがたの森にてパークヨガ開催しましたicon01

ヨガの哲学では、自然から受け取ったら人に奉仕をして平和の世の中にする事で恩返ししましょう〜という教えがあります。
『たっぷり自然の恵みを受取って幸せに』感謝が生まれます。
そして元気いっぱいに輝いて幸せである事で
『自動的に幸せエネルギーが伝わる。』

それはもう最高の奉仕なのではないでしょうか?face01
そこからスタートicon06していきましょう〜

今日もありがとうございましたicon06

好きなポーズで
好きなアーサナ
アーサナ

撮影中トリコーなアーサナで空を見上げたら
素敵な日輪さまicon01嬉しいプレゼントいただきました。

下からの景色最高♪
プラサリータパードッタナアーサナ


アーサナdeレイワ!


1日目 ナヴァアーサナ 2日目 ひこーき 3日目 ウシュトラアーサナ
ご協力ありがとうございます。

またご一緒できますようにicon06

あがたの森ありがとうicon06
  • LINEで送る

 中止ではあったけど来てくれたお2人で雨の香り、温もりの中気持ちよくヨガできました!

ありがとうございました‼️icon06

iPhoneから送信
  • LINEで送る

令和 元年 5月2日
本日あがたの森にてパークヨガ開催しましたicon01
BGMには小鳥のさえずり、大地の香り、新鮮な空気、朝の太陽の光を浴びて。自然の力が元気をくれました。
お集まりいただいた方、ありがとうございましたicon06

突然ですが、
インドの神様のシンボルは青い=境界線のない青い空
本質はすべてつながっていて、境界線がない事を思い出せるようにとシンボルとしてそれぞれ好きなシンボルを作ったそうです。

空と大地と溶け込んで心も体も解放。

明日も開催しています。
若干名ご予約可能ですので青空の元、ヨガしたい!という方ご予約お待ちしています。

つながってface06

ささえてface01

笑顔〜♪face02






  • LINEで送る

オーナーへメッセージ
プロフィール
プルシャヨガ
プルシャヨガ
『ヨガをしたい』と心に浮かび導かれるように心に響く師と出会う。
最初はよくわからないまま、ヨガを学んでいた。
心の不調に伴うように体が不調となり、揺れ動きの日々だったが、ヨガの実践で、不調が解消されてゆき、日常の支えとなっていった。

自己の自信や、穏やかさが引き出されて、観察力や、集中力も養われ、健康な心身も手に入っていった。ヨガの真髄である真の幸せに向かう教えは深く、知らない事だらけ、日々探求続けている。
探求続けると、理解が深まり、日々変化を感じています。

自力で自信を幸せにし、それぞれの命を尊重し助け合える、全員が豊かな社会へ。

リラヨガ 乳井真介に師事
古来インドに伝わる伝統的なヨガを重視しながらも、現代的な医学や解剖学、生理学のアプローチを取り入れた安全重視のヨガスタイルです。
https://lilayoga.tokyo/about-lila-yoga/lila-yoga-original-method

❤取得資格❤
全米アライアンスRYT200
RYT500取得中
アジャストメントエキスパートコース修了
日本統合医学協会メディカルヨガ資格
ジョーバネット陰ヨガモジュール1修了

カラーヒーリング講座終了
キネシオロジーストレスマネジメント修了
栄養士資格
整体KYTテクニック勉強中(オンライン)

❤指導スタジオ 活動、実績❤ 指導歴8年目
庄内JOYFIT  庄内夢広場講師 NHK講座経験 ステイアクシスなど
個人レッスン主に松本市、安曇野で活動中。
スケジュールはブログ、Instagramをご覧ください。
パーソナルレッスンはご相談ください。

企業様に向けてヨガレッスン(最大50名様経験)
保育士様研修 70名様 高等学校教師様研修
塩尻市主催健康教室 シニア椅子ヨガレッスンご提供経験など

好きなこと
ダンス(趣味で20年)茶道 など
お仕事随時受付ております。
始めての方もいつでもご連絡ください。
< 2019年05>
S M T W T F S
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
QRコード
QRCODE
インフォメーション
長野県・信州ブログコミュニティサイトナガブロ
ログイン

ホームページ制作 長野市 松本市-Web8

読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 1人