タイガーウッズも実行?!✨『友愛の鍵を使う』

2019/02/28

今週のヨガテーマは
『友愛の鍵を使う』
人の幸せや成功を自分も感じて喜び取り入れてゆく事
脳は自分の幸せも他人の幸せの事も区別できないから他人の喜びでも繋がって喜ぶと自分も幸せで
そして、同じ現象も起こったりもする。　
つながってくる〜。（よが〜）

タイガーウッズは人の成功したプレーを見てガッツポーズをして自分が成功したようにふるまうようです。
そうすると自分の成功体験が増え、高いモチベーションを維持、良いプレーができるようです。

人の幸せを感じたり、一緒に喜べば幸せしかないもんな〜　能力出し続けられるのだろうな〜と納得です。

『うらやまし〜な〜』って思った時、そんなぐにょっとした気持ちも受止めつつ『友愛の鍵』で他人の幸せを感じてみたら、ほんとに切り替わって幸せを感じられた。
脳のストレッチ続け中

レッスンご参加ありがとうございました。　

ご興味ある方、ご連絡お待ちしています！

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Posted by プルシャヨガ │Comments(0) │ヨガ　教室│

3月の夜ヨガレッスンスケジュールについて

2019/02/21

3月の夜レッスンスケジュール

日時　
3月7日 (木）13日 (水）20日(水）28日(木）
19時15分〜20時45分　

名前　ジャティーヨガサークル（入口の黒板に記されています）
持物　ヨガマット　飲み物　タオル　ブランケット（リラクゼーション時使用）動きやすい服装　
定員　8名　※予約制

代金　1800円　　体験　1000円
マットレンタル　200円／1回　デザインは異なりますが、こちらを使用しています。
https://www.yogaworks.co.jp/productspec/planetsadhnana/

更衣室　ございません（立って入れる押入あり）

キャンセルについて　レッスン当日午前中まで　
　　　　　　　　　　ご連絡のない場合　キャンセル料金100％　

class：入門　
初心者〜経験者が対象です。
ヨガの哲学、基本のポーズが学べます。呼吸を深め心身共に
ペアワークを行う事のございます。

ご参加お待ちしています