10月27日　日曜日
場所：中町　蔵シック館　3号館２階
9:15-９:35　体幹　美BODYトレーニング20
料金：￥1,000 ヨガ参加の場合￥500
10:00-11:30 ベーシックヨガ
料金：¥1,200 (体験）￥2,000/1回
　　　　ヨガマットレンタル　￥200　ご予約ください。

全て予約制です。
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予約の際にご一読ください。予約の時点で同意いただいた事とさせていただきます。
１ (既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は）主治医の承諾のもと、ヨガレッスン受講時に申告します。
２万一、ヨガレッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに受講を中断いたします。
３万一、ヨガレッスン中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合について、自ら責任を負うことを承諾し、その原因の如何にかかわらず、Purusa yoga関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
４. 治療行為ではありません。
体調が悪くなった場合、速やかに休養してください。レッスンに伴う損害についても責任を負えませんので、ご自身で安全に注意を払い受講をお願いいたします。
『私は、ヨガレッスン受講に際し、上記内容について同意・遵守いたします。』

お気軽にお問い合わせください。

ヨガは、心の揺れ、身体の不調や揺れに気付けるようになり、自分で、ケアしたり制御して、幸せでいられるように愛情の向け先を発見できる
感謝してます。

一緒に、ヨガしてみませんか？

体験者様の声と私の経験一部です。
☑︎肩こり解消された　☑︎猫背楽に
☑︎便秘が解消された　☑︎腰痛なくなった
☑︎冷え性改善　　　☑︎綺麗なお腹
☑︎疲れにくい身体になって自信がついた
☑︎呼吸が深く出来るようになって心も落ち着いた
☑︎好きな登山が楽に登れるようになった
☑︎ダンスの動きが良くなった
☑︎忙しく心や身体が辛いがリセットされ次につながる
☑︎自分だけの充実した時間になる
☑︎毒素が抜ける！☑︎良く眠れるようになる
☑︎ヨガ哲学のお話で気づきが起こり自己理解ができた