秋のパークヨガ開催　

2024/11/12

秋のパークヨガ開催します✨✨
　初めての方も大歓迎です。

冬ごもり前に心身を解放し、元気にそして静かに向き合う時間。

心身ともに暖めませんか？

日時 :11/17(日)　9:40～10:50
　　　9:30集合ください。集合次第始めます

場所 : 芳川公園　芝生広場
https://www.mapple.net/spot/20012208/
駐車場：無料ですが、結構埋まり易いのでお早めがおすすめです
持物：ヨガマット　お水　タオル　日焼けケア　動きやすく暖かい服装　必要なら帽子　羽織物　ブランケット（リラクゼーション時にお使いください）　
料金：1,500円　ハーブティー付き♡
定員：10名　(子供連れOK）
予約制（以下の規約を必ずご一読ください）　

お申込　お問合せ　
メールにて受付 rimi.yoga@gmail.com 　橋爪まで
　必須事項
icon12

お申込時に、お名前とご連絡つきやすいメールアドレスをお知らせください。
お気軽にお問い合わせください。

※雨天中止（低温中止）前日大雨時も中止
中止の場合、こちらに記載いたします。
※1時間半前までにはお食事をおすませください。

volunteer

予約の際にご一読ください。予約の時点で同意いただいた事とさせていただきます。
１ (既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は）主治医の承諾のもと、ヨガレッスン受講時に申告します。
２万一、ヨガレッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに受講を中断いたします。
３万一、ヨガレッスン中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合について、自ら責任を負うことを承諾し、その原因の如何にかかわらず、Purusa yoga関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
４. 治療行為ではありません。

体調が悪くなった場合、速やかに休養してください。レッスンに伴う損害についても責任を負えませんので、ご自身で安全に注意を払い受講をお願いいたします。
『私は、ヨガレッスン受講に際し、上記内容について同意・遵守いたします。』

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10/6 (日) パークヨガ開催　松本市　あがたの森公園

2024/09/22

✨本日、開催いたします✨✨
芝生が濡れておりますので、難しいと感じられる場合お手数ですが、キャンセルのご連絡お願いします。
まだ小雨が降っておりますので、降っている場合は中止といたします　

秋のパークヨガ開催します✨✨
初めての方も大歓迎！

深呼吸しながら、大空の元、大地に、全てにつながって、ヨガをしてみませんか？どんな体験ができるでしょうか？
皆様のご参加お待ちしています。ご予約はお気軽に✨✨

日時 :10/6 (日)　9:00～10:10
8:50までには集合ください。

場所 : あがたの森公園　平和広場
内容：基本のヨガ　ゆだねるヨガ♡
　　　ペアワークもあります。
持物：ヨガマット　お水　タオル　日焼けケア　動きやすい服装　必要なら帽子　羽織物　虫よけ　ブランケット（リラクゼーション時に使用）
料金：1,000円　ハーブティー付き♡
定員：12名　(子供連れOK）
予約制（以下の規約を必ずご一読ください）　
お申込　お問合せ　
Instagram DMから　または
メールにて受付 rimi.yoga@gmail.com 　橋爪まで
必須事項
お申込時に、お名前とご連絡つくメールアドレスをお知らせください。

※雨天中止（低温中止）前日大雨時も中止
中止の場合、こちらに記載いたします。
※1時間半前までにはお食事をおすませください。

予約の際にご一読ください。予約の時点で同意いただいた事とさせていただきます。
１ (既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は）主治医の承諾のもと、ヨガレッスン受講時に申告します。
２万一、ヨガレッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに受講を中断いたします。
３万一、ヨガレッスン中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合について、自ら責任を負うことを承諾し、その原因の如何にかかわらず、Purusa yoga関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
４. 治療行為ではありません。

体調が悪くなった場合、速やかに休養してください。レッスンに伴う損害についても責任を負えませんので、ご自身で安全に注意を払い受講をお願いいたします。
『私は、ヨガレッスン受講に際し、上記内容について同意・遵守いたします。』

みんなで幸せの輪を広げましょう✨

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初夏のパークヨガ開催お知らせ♪

2024/04/23

Parkヨガ開催します✨✨
初めての方も大歓迎！

公園でヨガを一緒にしませんか？　朝ヨガでエネルギーチャージ✨
大地、空、緑、鳥の声、無償の愛の自然を大いに感じながら、心身を解放して活力とリラックス力アップ♩
自身の魅力を引き出してゆきましょう！

日時 : 5/6 (月)㊗️　 9:00～10:10　 star

満員御礼

　　　5/19 (日)　 9:00～10:10　 star

残席5名様

追加日程です6/２(日)　 9:00～10:10　 star

残席9名様
8:50までには集合ください。
　　　
場所 : あがたの森公園　平和広場
内容：基本のヨガ　全身スッキリ整うヨガ♡
持物：ヨガマット　お水　タオル　日焼けケア　動きやすい服装　必要なら帽子　羽織物　虫よけ　ブランケット（リラクゼーション時に使用）
料金：1,000円　ハーブティー付き♡
定員：10名　(子供連れOK）予約制（ volunteer

以下の規約を必ずご一読ください）
駐車場 8:30 ～駐車できます。

お申込　お問合せ　
Instagram DMから　または
メールにて受付 rimi.yoga@gmail.com 　橋爪まで
お名前と連絡がつくメールアドレスをお知らせください。
Instagram ヨガ

※雨天中止（低温中止）　
※1時間半前までにはお食事をおすませください。

volunteer

規約　予約の際にご一読ください。予約の時点で同意いただいた事とさせていただきます
１ (既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は）主治医の承諾のもと、ヨガレッスン受講時に申告します。
２万一、ヨガレッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに受講を中断いたします。
３万一、ヨガレッスン中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合について、自ら責任を負うことを承諾し、その原因の如何にかかわらず、Purusa yoga関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
４. 治療行為ではありません。

体調が悪くなった場合、速やかに休養してください。レッスンに伴う損害についても責任を負えませんので、ご自身で安全に注意を払い受講をお願いいたします。
『私は、ヨガレッスン受講に際し、上記内容について同意・遵守いたします。』

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プルシャヨガクラス松本市　まつもと市民芸術館　ベーシックレッスン

2024/02/07

初心者さんも大歓迎

日時：2024/３/17 (日)　９:30〜11:00

日時：2024/4/14 (日)　９:30〜11:00

日時：2024/４/28 (日)　９:30〜11:00

場所：まつもと市民芸術館　スタジオ２

内容：ハタヨガ　ベーシック
　　　ヨガの哲学、ヨガ呼吸法、基本ポーズ、太陽礼拝など　

　　　※東京学芸大学駅前のリラヨガ・インスティテュートメソッドを基本としております。

　　　　https://lilayoga.tokyo/
料金：2,000円　体験：1,200円

お友達キャンペーン

　　　通常レッスン参加いただいていた方、新規のお友達とご参加で、お一人様１,000円で受講いただけます。

持物：動きやすい服装、ヨガマット、お水、ブランケット（リラクゼーション時使用）、タオル

　　　※ヨガマットレンタルあります。　予約制　１枚200円　（高級ヨガマット）　

更衣室：着替えのできるお部屋はございます。

駐車場：ご用意がありません。最寄りの駐車場をご利用ください。
申し込み：オーナー宛メールから受付いたします。
　　　　　rimi.yoga@gmail.com
または、Instagram DMから

ドアオープン：15分前　
5分前までにはご来場ください。

始まる1時間半前までにはお食事はお済ませください。

お気軽にお問い合わせください。

まつもと市民芸術館　スタジオ２

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ご好評につき開催！【PARK朝YOGA】８/９(月)祝日ａｍ6:20集合♪75分

2021/07/29

ずっと患っていた不調が取れた♪身体が軽い！肩が楽になった。スッキリした。リラックスできた！リフレッシュされ解放できた。日々の忙しさから忘れていた事に気がついた！考えを整理することができたなど、多くを受取れる時間となりと大好評♪

鳥のさえずり、広がる空と緑、新鮮な朝の空気をたっぷり吸いながら手足を伸ばし、優しい汗を流す。広い大地に寝転んでリラックス。至福な時間。夏の疲れ、日々の忙しさや閉塞感から解放する時間を一緒に作りませんか？

場所　アルプス公園　音楽広場　（アルプス公園MAP②）
日時　8月9日（月）祝日　75分
　　　am6：20　南入口駐車場集合⇒音楽広場へ移動
　　　準備出来次第開始！～75分
　　　アルプス公園MAP⇒　http://toybox-net.jp/alpspark/park/　

料金　1000円（学割中学生まで 500円）

レッスン内容　ベーシック　　
定員　8名様　ご予約ください。
予約　PC版の右上のメッセージボタンをClick
　　　　またはこちらまで⇒rimi.yoga@gmail.com
　　　　　　　
持物　ヨガマット、動きやすい格好、水、帽子、虫除け、タオル、マスクなどコロナ対策

※集合時間正確にお越し下さい。

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ヨガをする2時間前までにお食事をお済ませください。（腹6分目くらい、または抜いていただく事をおすすめいたします）

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雨天中止(小雨も中止)
　　微妙な場合はこちらのblogにてお知らせいたします。
　　ぜひお誘い合わせの上お越し下さい

ではお会い出来るのを楽しみにしています♪

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【プルシャヨガ】早朝parkヨガ開催のお知らせ

2021/07/11

【プルシャヨガ】早朝parkヨガ開催のお知らせ

夏本番が近づいてきましたね！
いかがお過ごしでしたでしょうか？

早朝広〜い公園でヨガをしませんか？

1日の幸せ感は、朝の思考や行動次第と言われています。
新鮮な空気を体中取りこんで軽やかに夏を過ごす準備をしましょうヽ(´▽｀)/✨

場所　アルプス公園　音楽広場　（アルプス公園MAP②）
日時　7月23日（金）75分
　　　　6時30分　南入口駐車場集合⇒音楽広場へ移動
　　　　準備出来次第開始！
　　　　アルプス公園MAP⇒　http://toybox-net.jp/alpspark/park/　
料金　1000円（学割中学生まで 500円）
定員　8名様　ご予約ください。
予約　メールにて受付。
　　　　PCからは右上のメッセージボタンをクリックしてください。
　　　　rimi.yoga@gmail.com
　　　　　　　
持物　ヨガマット、動きやすい格好、水、帽子、虫除け、タオル、マスクなどコロナ対策
※集合時間正確にお越し下さい。

※雨天中止(小雨も中止)
微妙な場合はこちらのblogにてお知らせいたします。

ぜひお誘い合わせの上お越し下さい

ではお会い出来るのを楽しみにしています♪

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PurusaYoga『ご好評につきパークヨガ　3日間開催決定♬』

2021/04/04

幸せに道びくヨガの教えの1つに
『ASANAＭ(ｱｰｻﾅ）であれ』=快適で安定した姿勢であれ
強く、柔軟で、毒や緊張から心身共に自由である事が至福への道である。

今回はヨガレッスンの中に『ちょいヨガ筋トレ』を加えて心身の強さと柔軟性を目覚めさせ♪より快適な心身を手に入れるレッスンです。
日程と内容は以下の通りです。

【日程スケジュール・内容】
★全日『体幹+内臓調整+解毒+リラクゼーション+呼吸力+血流』
①4月18日(日）９:00〜10:15
　ちょいヨガ筋トレは『足』
　軽やかな足を手に入れましょう♪　
　
②4月25日(日）９:00〜10:15
　ちょいヨガ筋トレは『背中』
　手を使わずに快適に立ち居、歩行できてますか？快適に呼吸はできていますか？美しい背中ってすごく大事です。

③5月1日(日）９:00〜10:15
　ちょいヨガ筋トレは『腕+肩』
　PC操作をする、鍋を持つ車を運転するなどの日常が楽々に。オシャレにもきっと磨きがかかるはず♪

【全日程詳細】
場所：あがたの森　（一番広い芝生エリア）
料金：1,000円
定員：8名様
予約：メールにてご連絡ください。
持物：ヨガマット、動きやすい服装、水、帽子、ブランケット、マスク、コロナ対策、日焼対策
※開始の10分前までにはお越し下さい。
駐車場は8時半から空いております。

ぜひこの機会お誘いあわせの上ご参加ください。
一緒にASANAＭ(ｱｰｻﾅ）を手にいれましょう。ご予約お待ちしております。
パークヨガ

PurusaYoga
橋爪　利美

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パークヨガ　あがたの森開催　10月4日（日）11日(日）18日（日）　9時〜

2020/09/24

ご好評につき10月は3日間開催します♪

パークヨガ

場所：　松本市あがたの森公園　広場　駐車場あり　
　　　※駐車場は8時30分から使用できます。

日時：　10月4日（日）、11日(日）、18日（日）　8時50分集合　9時〜10時30分

内容：　ベーシックレッスン　呼吸法、ヨガのポーズ、ヨガ哲学　毎回内容は異なります♪(#^.^#)　
　　　
持物：　ヨガマット　お水　タオル　日焼けケア　動きやすい服装　必要なら帽子　羽織物
　　　虫よけ　マスク　
　　　※寒い場合はブランケットなどお持ちください（リラクゼーション時に使用いたします。）

料金：　1,000円

定員：8名　（子供連れOK）　マットの間隔をあけておこないます。

お申込　お問合せ：rimi.yoga@gmail.com　橋爪まで

※雨天中止　（小雨中止）　微妙な場合はこちらのブログでお知らせさせていただます！

お願い
コロナウィルス対策としてレッスンの始まりと終わりではマスクの着用をお願いいたします。
マスクははずして行っていただけますが、各自ご判断いただきマスク着用しながら行っていただますようお願いいたします。

※2時間前まではお食事をお控えください。

9月22日のパークヨガは皆さん笑顔で心地よい時間だったとのお声をいただいています。
外で快適に行うには丁度良い季節です。　この時期を思いっきり楽しんでゆきましょう♪

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パークヨガ　あがたの森開催　9月22日（火）祝日　9時〜10時15分

2020/09/13

パークヨガ開催いたします。

外でのびのびヨガをしてリフレッシュしましょう

場所：　松本市あがたの森公園　広場　駐車場あり　

　　　※駐車場は8時30分から使用できます。

日時：　9月22日（火）秋分祝日　8時50分集合　9時〜10時30分

持物：　ヨガマット　お水　タオル　日焼けケア　動きやすい服装　必要なら帽子　羽織物

　　　虫よけ　マスク　

料金：　1,000円

定員：8名　（子供連れOK）　マットの間隔をあけておこないます。

お申込　お問合せ：rimi.yoga@gmail.com　橋爪まで

※雨天中止　（小雨中止）

お願い

コロナウィルス対策としてレッスンの始まりと終わりではマスクの着用をお願いいたします。

マスクははずして行っていただけますが、各自ご判断いただきマスク着用しながら行っていただますようお願いいたします。

※2時間前まではお食事をお控えください。

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令和パークヨガ3日目開催

2019/05/03

令和　元年　5月2日
本日もあがたの森にてパークヨガ開催しました icon01

ヨガの哲学では、自然から受け取ったら人に奉仕をして平和の世の中にする事で恩返ししましょう〜という教えがあります。
『たっぷり自然の恵みを受取って幸せに』感謝が生まれます。
そして元気いっぱいに輝いて幸せである事で
『自動的に幸せエネルギーが伝わる。』

それはもう最高の奉仕なのではないでしょうか？ face01

そこからスタート

していきましょう〜

今日もありがとうございました icon06

好きなポーズで

撮影中トリコーなアーサナで空を見上げたら
素敵な日輪さま icon01

嬉しいプレゼントいただきました。

下からの景色最高♪

アーサナdeレイワ！

1日目　ナヴァアーサナ　2日目　ひこーき　3日目　ウシュトラアーサナ
ご協力ありがとうございます。

またご一緒できますように icon06

あがたの森ありがとう icon06

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