2024/11/12
秋のパークヨガ開催します✨✨初めての方も大歓迎です。
冬ごもり前に心身を解放し、元気にそして静かに向き合う時間。
心身ともに暖めませんか？
日時 :11/17(日) 9:40～10:50
9:30集合ください。集合次第始めます
場所 : 芳川公園 芝生広場
https://www.mapple.net/spot/20012208/
駐車場：無料ですが、結構埋まり易いのでお早めがおすすめです
持物：ヨガマット お水 タオル 日焼けケア 動きやすく暖かい服装 必要なら帽子 羽織物 ブランケット（リラクゼーション時にお使いください）
料金：1,500円 ハーブティー付き♡
定員：10名 (子供連れOK）
予約制（以下の規約を必ずご一読ください）
お申込 お問合せ
メールにて受付 rimi.yoga@gmail.com 橋爪まで
必須事項
お申込時に、お名前とご連絡つきやすいメールアドレスをお知らせください。
お気軽にお問い合わせください。
※雨天中止（低温中止）前日大雨時も中止
中止の場合、こちらに記載いたします。
※1時間半前までにはお食事をおすませください。
予約の際にご一読ください。予約の時点で同意いただいた事とさせていただきます。
１ (既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は）主治医の承諾のもと、ヨガレッスン受講時に申告します。
２万一、ヨガレッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに受講を中断いたします。
３万一、ヨガレッスン中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合について、自ら責任を負うことを承諾し、その原因の如何にかかわらず、Purusa yoga関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
４. 治療行為ではありません。
体調が悪くなった場合、速やかに休養してください。レッスンに伴う損害についても責任を負えませんので、ご自身で安全に注意を払い受講をお願いいたします。
『私は、ヨガレッスン受講に際し、上記内容について同意・遵守いたします。』
日時 :11/17(日) 9:40～10:50
9:30集合ください。集合次第始めます
場所 : 芳川公園 芝生広場
https://www.mapple.net/spot/20012208/
駐車場：無料ですが、結構埋まり易いのでお早めがおすすめです
持物：ヨガマット お水 タオル 日焼けケア 動きやすく暖かい服装 必要なら帽子 羽織物 ブランケット（リラクゼーション時にお使いください）
料金：1,500円 ハーブティー付き♡
定員：10名 (子供連れOK）
予約制（以下の規約を必ずご一読ください）
お申込 お問合せ
メールにて受付 rimi.yoga@gmail.com 橋爪まで
必須事項
お申込時に、お名前とご連絡つきやすいメールアドレスをお知らせください。お気軽にお問い合わせください。
※雨天中止（低温中止）前日大雨時も中止
中止の場合、こちらに記載いたします。
※1時間半前までにはお食事をおすませください。
予約の際にご一読ください。予約の時点で同意いただいた事とさせていただきます。１ (既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は）主治医の承諾のもと、ヨガレッスン受講時に申告します。
２万一、ヨガレッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに受講を中断いたします。
３万一、ヨガレッスン中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合について、自ら責任を負うことを承諾し、その原因の如何にかかわらず、Purusa yoga関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
４. 治療行為ではありません。
体調が悪くなった場合、速やかに休養してください。レッスンに伴う損害についても責任を負えませんので、ご自身で安全に注意を払い受講をお願いいたします。
『私は、ヨガレッスン受講に際し、上記内容について同意・遵守いたします。』
2024/10/21
お知らせがあります。
11月3日~10日
第4回能登半島豪雨のチャリティーヨガリレー開催します
全国、海外からの34人の講師による
ヨガのレッスン、ワークショップが受け放題。
『ヨガを通じて、少しでも支援になれば。。。』という思いが形となった
チャリティーヨガリレー第4回目となります。
私も講師として参加させていただきます。
私は
\ DAY4 /
11月6日(水)9:00～9:45 の45分間
心身すっきり目覚めヨガ
のクラスを担当させていただきます。
このクラスは
朝ヨガで、心身すっきり目覚めて、
あなたの力がより発揮できる毎日になりますように
と思いを込めてお届けいたします。
ご自身の状態を知ることから始めて、
自分の体を優しく触れたりほぐして緩め、
呼吸をしながら、基本のヨガで、体を動かし、整えてゆきます。
頭、肩、股関節、背中、芯から、足先から指先まで、
全身にスイッチを入れるように一緒に目覚めさてゆきましょう。
34人の講師による
ヨガのレッスン、ワークショップが
受けられる1週間全てのクラスが
詳細はこちらです。
https://www.instagram.com/p/DBVpMiQJhy1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
なんと3300円で受け放題！
アーカイブ受講も1か月可能！！
(Facebookへの参加の方のみ)
ヨガ漬けの1週間にしませんか？変化が期待できるはず、。
お申し込みは
https://mosh.jp/services/218414
売り上げは、諸経費除き、全て能登半島への義援金となります。
全てオンラインで、1ヶ月アーカイブでも受け放題です。
内容は以下に]
2024/10/17
今月も『体幹 美BODYトレーニング』ございます。
10月27日 日曜日
場所：中町 蔵シック館 3号館２階
9:15-９:35 体幹 美BODYトレーニング20
料金：￥1,000 ヨガ参加の場合￥500
10:00-11:30 ベーシックヨガ
料金：¥1,200 (体験）￥2,000/1回
ヨガマットレンタル ￥200 ご予約ください。
全て予約制です。
お問合せ ご予約はこちら↓
Instagram DM へ お気軽にご連絡ください
☘️必須事項☘️お名前とメールアドレスをご記載ください。
予約の際にご一読ください。予約の時点で同意いただいた事とさせていただきます。
１ (既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は）主治医の承諾のもと、ヨガレッスン受講時に申告します。
２万一、ヨガレッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに受講を中断いたします。
３万一、ヨガレッスン中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合について、自ら責任を負うことを承諾し、その原因の如何にかかわらず、Purusa yoga関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
４. 治療行為ではありません。
体調が悪くなった場合、速やかに休養してください。レッスンに伴う損害についても責任を負えませんので、ご自身で安全に注意を払い受講をお願いいたします。
『私は、ヨガレッスン受講に際し、上記内容について同意・遵守いたします。』
お気軽にお問い合わせください。
ヨガは、心の揺れ、身体の不調や揺れに気付けるようになり、自分で、ケアしたり制御して、幸せでいられるように愛情の向け先を発見できる
感謝してます。
一緒に、ヨガしてみませんか？
体験者様の声と私の経験一部です。
☑︎肩こり解消された ☑︎猫背楽に
☑︎便秘が解消された ☑︎腰痛なくなった
☑︎冷え性改善 ☑︎綺麗なお腹
☑︎疲れにくい身体になって自信がついた
☑︎呼吸が深く出来るようになって心も落ち着いた
☑︎好きな登山が楽に登れるようになった
☑︎ダンスの動きが良くなった
☑︎忙しく心や身体が辛いがリセットされ次につながる
☑︎自分だけの充実した時間になる
☑︎毒素が抜ける！☑︎良く眠れるようになる
☑︎ヨガ哲学のお話で気づきが起こり自己理解ができた
2024/09/22
✨本日、開催いたします✨✨
芝生が濡れておりますので、難しいと感じられる場合お手数ですが、キャンセルのご連絡お願いします。
まだ小雨が降っておりますので、降っている場合は中止といたします
秋のパークヨガ開催します✨✨
初めての方も大歓迎！
深呼吸しながら、大空の元、大地に、全てにつながって、ヨガをしてみませんか？どんな体験ができるでしょうか？
皆様のご参加お待ちしています。ご予約はお気軽に✨✨
日時 :10/6 (日) 9:00～10:10
8:50までには集合ください。
場所 : あがたの森公園 平和広場
内容：基本のヨガ ゆだねるヨガ♡
ペアワークもあります。
持物：ヨガマット お水 タオル 日焼けケア 動きやすい服装 必要なら帽子 羽織物 虫よけ ブランケット（リラクゼーション時に使用）
料金：1,000円 ハーブティー付き♡
定員：12名 (子供連れOK）
予約制（以下の規約を必ずご一読ください）
お申込 お問合せ
Instagram DMから または
メールにて受付 rimi.yoga@gmail.com 橋爪まで
必須事項
お申込時に、お名前とご連絡つくメールアドレスをお知らせください。
※雨天中止（低温中止）前日大雨時も中止
中止の場合、こちらに記載いたします。
※1時間半前までにはお食事をおすませください。
予約の際にご一読ください。予約の時点で同意いただいた事とさせていただきます。
１ (既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は）主治医の承諾のもと、ヨガレッスン受講時に申告します。
２万一、ヨガレッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに受講を中断いたします。
３万一、ヨガレッスン中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合について、自ら責任を負うことを承諾し、その原因の如何にかかわらず、Purusa yoga関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
４. 治療行為ではありません。
体調が悪くなった場合、速やかに休養してください。レッスンに伴う損害についても責任を負えませんので、ご自身で安全に注意を払い受講をお願いいたします。
『私は、ヨガレッスン受講に際し、上記内容について同意・遵守いたします。』
みんなで幸せの輪を広げましょう✨
2024/08/27
９月のプルシャヨガレッスンスケジュールです。
今月もりぃみぃがあなたに寄り添います。
今月は『体幹 美BODYトレーニング』あるよ♪
日曜 15日 29日
中町 蔵シック館 3号館２階
9:10-９:30 体幹 美BODYトレ20. ￥1,000 ヨガ参加の場合￥500
9:50-11:20 ベーシックハタヨガ ¥1,200 (体験）￥2,000/1回
ヨガマットレンタル ￥200
持物：ヨガマット お水 タオル 羽織るもの等
月曜 月2回 9日 23日
ゆたかなる様cafeスペース 松本市三郷小倉
10:00-11:30
体験/1回 1,500円
通常：¥2,000/1回
チケット￥5,400 3回 3ヶ月期限
ヨガマット不要
金曜 月１ 美容室 13日
ソルシエール様 松本市山形村
19:00-20:10 ¥1,600/1回
ヨガマット不要
全て予約制です。
お問合せ ご予約はこちら↓
Instagram DM または、rimi.yoga@gmail.com
19:00-20:10 ¥1,600/1回
ヨガマット不要
全て予約制です。
お問合せ ご予約はこちら↓
Instagram DM または、rimi.yoga@gmail.com
までお気軽にご連絡ください
☘️必須事項☘️お名前フルネームとメールアドレスをご記載ください。
予約の際にご一読ください。予約の時点で同意いただいた事とさせていただきます。
１ (既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は）主治医の承諾のもと、ヨガレッスン受講時に申告します。
２万一、ヨガレッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに受講を中断いたします。
３万一、ヨガレッスン中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合について、自ら責任を負うことを承諾し、その原因の如何にかかわらず、Purusa yoga関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
４. 治療行為ではありません。
体調が悪くなった場合、速やかに休養してください。レッスンに伴う損害についても責任を負えませんので、ご自身で安全に注意を払い受講をお願いいたします。
『私は、ヨガレッスン受講に際し、上記内容について同意・遵守いたします。』
お気軽にお問い合わせください。
Purusa yoga 橋爪
体験者様の声と私の経験一部です。
☑︎肩こり解消された ☑︎猫背楽に
☑︎便秘が解消された ☑︎腰痛なくなった
☑︎冷え性改善 ☑︎綺麗なお腹
☑︎疲れにくい身体になって自信がついた
☑︎呼吸が深く出来るようになって心も落ち着いた
☑︎好きな登山が楽に登れるようになった
☑︎ダンスの動きが良くなった
☑︎忙しく心や身体が辛いがリセットされ次につながる
☑︎自分だけの充実した時間になる
☑︎毒素が抜ける！☑︎良く眠れるようになる
☑︎ヨガ哲学のお話で気づきが起こり自己理解ができた
予約の際にご一読ください。予約の時点で同意いただいた事とさせていただきます。
１ (既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は）主治医の承諾のもと、ヨガレッスン受講時に申告します。
２万一、ヨガレッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに受講を中断いたします。
３万一、ヨガレッスン中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合について、自ら責任を負うことを承諾し、その原因の如何にかかわらず、Purusa yoga関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
４. 治療行為ではありません。
体調が悪くなった場合、速やかに休養してください。レッスンに伴う損害についても責任を負えませんので、ご自身で安全に注意を払い受講をお願いいたします。
『私は、ヨガレッスン受講に際し、上記内容について同意・遵守いたします。』
お気軽にお問い合わせください。
Purusa yoga 橋爪
体験者様の声と私の経験一部です。
☑︎肩こり解消された ☑︎猫背楽に
☑︎便秘が解消された ☑︎腰痛なくなった
☑︎冷え性改善 ☑︎綺麗なお腹
☑︎疲れにくい身体になって自信がついた
☑︎呼吸が深く出来るようになって心も落ち着いた
☑︎好きな登山が楽に登れるようになった
☑︎ダンスの動きが良くなった
☑︎忙しく心や身体が辛いがリセットされ次につながる
☑︎自分だけの充実した時間になる
☑︎毒素が抜ける！☑︎良く眠れるようになる
☑︎ヨガ哲学のお話で気づきが起こり自己理解ができた
2024/08/11
日時：2024/８/2５(日) ９:30〜11:00
場所：松本 中町蔵シック館 3号館２階
内容：呼吸深まるヨガ
呼吸により意識をむけ、自らの力で癒しエネルギーを高めるヨガをします。
＜ハタヨガ ベーシック＞
ヨガの哲学、ヨガ呼吸法、基本ポーズ、太陽礼拝など
※東京学芸大学駅前のリラヨガ・インスティテュートメソッドを基本としております。
https://lilayoga.tokyo/
＜ハタヨガ ベーシック＞
ヨガの哲学、ヨガ呼吸法、基本ポーズ、太陽礼拝など
※東京学芸大学駅前のリラヨガ・インスティテュートメソッドを基本としております。
https://lilayoga.tokyo/
料金：2,000円 体験：1,200円
お友達キャンペーン通常レッスン参加いただいていた方、新規のお友達とご参加で、お一人様１,000円で受講いただけます。
持物：動きやすい服装、ヨガマット、お水、ブランケット（リラクゼーション時使用）、タオル
※ヨガマットレンタルあります。 予約制 １枚200円 （高級ヨガマット）
更衣室：なし
駐車場：ご用意がありません。最寄りの駐車場をご利用ください。
申し込み：オーナー宛メールから受付いたします。
rimi.yoga@gmail.com
または、Instagram DMから→
ドアオープン：15分前
5分前までにはご来場ください。
始まる1時間半前までにはお食事はお済ませください。
お気軽にお問い合わせください
まつもと市民芸術館
2024/07/21
大切なマットを清潔に使うため、使ったらクリーニングしましょう♪
ヨガマット用クリーナー基本レシピ（40ml）
1. 無水エタノール（10ml）、精製水（30ml）香り付きにしたい場合、お好きな香りの精油（8滴 ※0.05ml/1滴）を用意
2. スプレー容器に無水エタノールを入れ、精油を垂らしてよく溶かします
3. 2の液に精製水を入れて、よく混ぜて完成！
※精油を入れるとマットにも香りがつきます。
無臭がいい場合は精油なしで作りましょう♪
◉入れ物：
スプレー式のボトルに入れて、シュッシュとマット全体にかけて、布などでマットをクリーニングしながら拭き取ります♪
ボトル：家に置いておくには、遮光性のスプレーボトルがおすすめです。
精油を入れる場合はガラス性がおすすめです☺️
マットクリーナー購入することもできます。
例えば Amazon.co.jp: 100%天然成分 ヨガマットクリーナー (シトラス) : ドラッグストア
私は手作りのみで買ったことないので、ご参考まで。色々あります♪
たまに、湿らせた布で全体を拭いて、クリーナーをかけ乾いた布で拭き取ってます。
マットは乾燥させてください♪
2024/06/03
ヨガ教室やっています
日時：2024/６/30(日) 7/7(日) 7/21(日) ９:15〜10:45
8月以降はまた決まり次第アップいたします。
場所：まつもと市民芸術館 スタジオ２
内容：ハタヨガ ベーシック
ヨガの哲学、ヨガ呼吸法、基本ポーズ、太陽礼拝など
※東京学芸大学駅前のリラヨガ・インスティテュートメソッドを基本としております。
https://lilayoga.tokyo/
料金：2,000円 体験：1,200円
icon06お友達キャンペーンicon06
通常レッスン参加いただいていた方、新規のお友達とご参加で、お一人様１,000円で受講いただけます。
持物：動きやすい服装、ヨガマット、お水、ブランケット（リラクゼーション時使用）、タオル
※ヨガマットレンタルあります。 予約制 １枚200円 （高級ヨガマット）
更衣室：着替えのできるお部屋はございます。
駐車場：ご用意がありません。最寄りの駐車場をご利用ください。
申し込み：オーナー宛メールから受付いたします。
rimi.yoga@gmail.com
または、Instagram DMから
ドアオープン：15分前
5分前までにはご来場ください。
始まる1時間半前までにはお食事はお済ませください。
お気軽にお問い合わせください。
2024/06/03
日時 : 6/９(日) 9:00～10:10
8:50までには集合ください。
場所 : あがたの森公園 平和広場
内容：基本のヨガ 全身スッキリ整うヨガ♡
持物：ヨガマット お水 タオル 日焼けケア 動きやすい服装 必要なら帽子 羽織物 虫よけ ブランケット（リラクゼーション時に使用）
料金：1,000円 ハーブティー付き♡
定員：10名 (子供連れOK）予約制（volunteer以下の規約を必ずご一読ください）
お申込 お問合せ
Instagram DMから または
メールにて受付 rimi.yoga@gmail.com 橋爪まで
お名前と連絡がつくメールアドレスをお知らせください。
※雨天中止（低温中止）
※1時間半前までにはお食事をおすませください。
volunteer規約 予約の際にご一読ください。予約の時点で同意いただいた事とさせていただきます
１ (既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は）主治医の承諾のもと、ヨガレッスン受講時に申告します。
２万一、ヨガレッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに受講を中断いたします。
３万一、ヨガレッスン中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合について、自ら責任を負うことを承諾し、その原因の如何にかかわらず、Purusa yoga関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
４. 治療行為ではありません。
2024/05/22
初めての方も大歓迎！
ご好評につきパークヨガ日程追加となりました。
深呼吸しながら、大空の元、自然に身をあずけるようにヨガをして、ふ〜っと自分を癒したり、元気づけたりしませんか？
心と体を整うヨガで、活力とリラックスを手に入れましょう。
日時 : 6/2 (日) 9:00～10:10
残席７名様8:50までには集合ください。
場所 : あがたの森公園 平和広場
内容：基本のヨガ 全身スッキリ整うヨガ♡
持物：ヨガマット お水 タオル 日焼けケア 動きやすい服装 必要なら帽子 羽織物 虫よけ ブランケット（リラクゼーション時に使用）
料金：1,000円 ハーブティー付き♡
定員：10名 (子供連れOK）予約制（以下の規約を必ずご一読ください）
お申込 お問合せ
Instagram DMから または
メールにて受付 rimi.yoga@gmail.com 橋爪まで
お名前と連絡がつくメールアドレスをお知らせください。
※雨天中止（低温中止）
※1時間半前までにはお食事をおすませください。
規約 予約の際にご一読ください。予約の時点で同意いただいた事とさせていただきます
１ (既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は）主治医の承諾のもと、ヨガレッスン受講時に申告します。
２万一、ヨガレッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに受講を中断いたします。
３万一、ヨガレッスン中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合について、自ら責任を負うことを承諾し、その原因の如何にかかわらず、Purusa yoga関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
４. 治療行為ではありません。
体調が悪くなった場合、速やかに休養してください。レッスンに伴う損害についても責任を負えませんので、ご自身で安全に注意を払い受講をお願いいたします。
『私は、ヨガレッスン受講に際し、上記内容について同意・遵守いたします。』
場所 : あがたの森公園 平和広場
内容：基本のヨガ 全身スッキリ整うヨガ♡
持物：ヨガマット お水 タオル 日焼けケア 動きやすい服装 必要なら帽子 羽織物 虫よけ ブランケット（リラクゼーション時に使用）
料金：1,000円 ハーブティー付き♡
定員：10名 (子供連れOK）予約制（
以下の規約を必ずご一読ください）お申込 お問合せ
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メールにて受付 rimi.yoga@gmail.com 橋爪まで
お名前と連絡がつくメールアドレスをお知らせください。
※雨天中止（低温中止）
※1時間半前までにはお食事をおすませください。
規約 予約の際にご一読ください。予約の時点で同意いただいた事とさせていただきます１ (既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は）主治医の承諾のもと、ヨガレッスン受講時に申告します。
２万一、ヨガレッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに受講を中断いたします。
３万一、ヨガレッスン中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合について、自ら責任を負うことを承諾し、その原因の如何にかかわらず、Purusa yoga関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
４. 治療行為ではありません。
体調が悪くなった場合、速やかに休養してください。レッスンに伴う損害についても責任を負えませんので、ご自身で安全に注意を払い受講をお願いいたします。
『私は、ヨガレッスン受講に際し、上記内容について同意・遵守いたします。』
